Chiedere aiuto rappresenta un'azione che si contrappone all'atto di rassegnarsi. È l'opposto di assumere il ruolo di vittima, che tende a cercare colpe esterne per il proprio disagio o addirittura a negarlo. Richiedere aiuto dimostra una forma di umiltà più forte della vergogna, evidenziando maturità e consapevolezza. È un gesto di fiducia nell'altro e di abbandono delle resistenze, diverso dall'atto di arrendersi. Spesso, chi chiede aiuto trova modo di riparare le proprie fragilità.
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