Prendere la decisione di essere aiutati è già un passo avanti verso il cambiamento.
Il sostegno psicologico è un intervento che ti offre supporto emotivo e psicologico nei momenti di difficoltà o crisi. Il suo obiettivo è aiutarti a gestire lo stress, le emozioni negative o situazioni complesse legate a cambiamenti di vita, traumi o sofferenze psicologiche.
Con il sostegno psicologico, riceverai:
- Ascolto attivo: Un ambiente sicuro in cui puoi esprimere liberamente i tuoi pensieri e sentimenti.
- Rinforzo delle tue risorse personali: Ti aiuterà a rafforzare le tue capacità di affrontare le difficoltà e a sviluppare strategie efficaci per gestirle.
- Riduzione del disagio emotivo: Ti supporterà nel gestire ansia, tristezza, rabbia o altre emozioni difficili.
- Miglioramento del tuo benessere: Promuoverà la tua crescita personale e il tuo benessere psicologico
Consulenza psicologica
Ogni individuo può attraversare fasi di smarrimento o crisi esistenziale nel corso della vita. Questi momenti, sebbene possano sembrare negativi e insuperabili, possono paradossalmente trasformarsi in opportunità di crescita, rafforzamento e cambiamento. La consulenza psicologica può offrire supporto nel ristabilire un nuovo equilibrio con se stessi e con l'ambiente circostante, permettendo di riscoprire la propria autenticità.
Ambiti di intervento:
- Disagi e difficoltà personali: come bassa autostima, mancanza di autoefficacia, timidezza, insicurezza e conflitti interiori.
- Problemi familiari e di coppia: includono conflitti, difficoltà nella gestione delle relazioni e crisi coniugali.
- Difficoltà comportamentali e di adattamento: manifestazioni di aggressività, comportamenti a rischio e abbandono scolastico.
- Disturbi d'ansia: come ansia generalizzata, ansia da prestazione, attacchi di panico e fobie specifiche.
- Disturbi dell'umore: depressione, distimia e isolamento sociale.
- Dipendenze patologiche: legate a sostanze stupefacenti, gioco d'azzardo, ecc.
- Altre problematiche di diversa natura.
La consulenza psicologica è destinata ad adulti, adolescenti e famiglie, con l'obiettivo di prevenire, riabilitare e interrompere comportamenti a rischio.
Consulenza Psicologica Online
Quando la distanza geografica rende difficile recarsi in studio o il disturbo è particolarmente debilitante, è possibile richiedere una consulenza psicologica a distanza. Negli anni, l'intervento psicologico online, in tutte le sue forme (sostegno psicologico, psicoterapia, riabilitazione e abilitazione psicologica), ha dimostrato di essere altrettanto efficace e valido quanto quello tradizionale in studio (Griffiths et al., 2004; Barak et al., 2008). L'elemento cruciale non è lo strumento tecnologico utilizzato per la seduta, ma la qualità della relazione terapeutica che si sviluppa tra paziente e psicologo.
Quando la distanza geografica rende difficile recarsi in studio o il disturbo è particolarmente debilitante, è possibile richiedere una consulenza psicologica a distanza. Negli anni, l'intervento psicologico online, in tutte le sue forme (sostegno psicologico, psicoterapia, riabilitazione e abilitazione psicologica), ha dimostrato di essere altrettanto efficace e valido quanto quello tradizionale in studio (Griffiths et al., 2004; Barak et al., 2008). L'elemento cruciale non è lo strumento tecnologico utilizzato per la seduta, ma la qualità della relazione terapeutica che si sviluppa tra paziente e psicologo.
Come funziona la terapia psicologica online?
Per prenotare un appuntamento online, puoi contattare il numero 339.4442385 (Dott. Giuseppe Mirabella). Durante la chiamata, ti verrà chiesto di descrivere brevemente la problematica che stai vivendo. Questa prima consulenza è gratuita e aiuterà a capire quali interventi potrebbero essere necessari per affrontare il tuo problema o difficoltà. Il professionista valuterà la situazione e deciderà il percorso più adeguato per intervenire.
Per prenotare un appuntamento online, puoi contattare il numero 339.4442385 (Dott. Giuseppe Mirabella). Durante la chiamata, ti verrà chiesto di descrivere brevemente la problematica che stai vivendo. Questa prima consulenza è gratuita e aiuterà a capire quali interventi potrebbero essere necessari per affrontare il tuo problema o difficoltà. Il professionista valuterà la situazione e deciderà il percorso più adeguato per intervenire.
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Se il partner calpesta la tua dignità, devi allontanarti , se non ci riesci e perché sei abituata/o all'idea che l'amore debba essere necessariamente inficiato da possessività, dipendenza e ricatto. In questi casi è indispensabile riprendersi il proprio amore e lavorare sull'autostima magari facendosi aiutare da un terapeuta.
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