Il miglioramento che stiamo cercando si trova nelle conversazioni scomode che continuiamo a evitare.
La vera cura si trova nei piccoli aspetti della nostra vita quotidiana, quelli che abbiamo davanti agli occhi ma scegliamo di non affrontare:
I piatti sporchi nel lavandino...
Il letto non rifatto appena alzati…
Gli allenamenti o le camminate a cui non partecipiamo e le scelte alimentari più sane che continuiamo a rimandare.
Le piccole bugie che raccontiamo a noi stessi e a cui finiamo per credere.
Le conversazioni difficili che evitiamo con le persone che diciamo di amare.
La guarigione comincia da qui.
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